Vivere in modo ecologico si può: proviamoci per una giornata... e scopriremo che non è difficile ripeterlo giorno dopo giorno!

Prendiamo un giorno qualsiasi: la giornata tipo di un impiegato, ma anche di tutti i lavoratori... e facciamo che diventi una giornata all'insegna del risparmio energetico, delle buone pratiche green e dell'amore per noi stessi e per la natura! Come? seguendo questi piccoli accorgimenti utili per passare una giornata ecologica all'insegna di buone pratiche di sostenibilità ambientale.

Ore 7:  La sveglia
Per alcuni il risveglio è un dramma: dover lasciare il comodo e caldo giaciglio della notte per iniziare l'ennesima giornata di lavoro non è bello per nessuno, però ci sono tanti modi efficaci e piacevoli per rendere meno traumatico e più ecologico questo momento. L'importante che il risveglio sia il più dolce possibile, soprattutto se fuori è ancora buio o piove a dirotto. È da questi momenti che si imposta tutto il tono della giornata.
Non siamo certo abituati a svegliarsi al canto del gallo o col delicato cinguettio di un passerotto che saluta il sorgere del sole ma piuttosto con un colpo di clacson dalla strada sotto casa.
Come rendere green il nostro risveglio? Lasciamo le persiane aperte e non chiudiamo le tende. Un risveglio naturale con la luce solare è l'ingrediente giusto per iniziare una giornata nel migliore dei modi. Tutti gli studi scientifici sulla terapia della luce hanno evidenziato un miglioramento dell'umore dei soggetti e un ritorno ai cicli naturali del sonno e della veglia, che la frenesia dei nostri tempi ha ormai reso impossibile.
Se invece fate parte di quella schiera che dormirebbe anche con un faretto puntato in fronte c'è bisogno di una sveglia!! Il modello sveglia digitale ad alimentazione a pannello solare è ciò che fa per voi, inoltre grazie alla stazione meteo saprete subito cosa vi aspetta fuori.
Se volete dare un tocco di design alla vostra camera e volete svegliarvi puntuali dovrete avere il pollice verde. Di cosa sto parlando? Di un oggetto strabiliante: la sveglia e vaso: in pratica l’energia necessaria per svegliarci viene ricavata direttamente dalla terra innaffiata delle piante, grazie alla reazione chimica che si genera tra il terreno e gli elettrodi di rame che sono lì posizionati. Se vi ricorderete sempre di annaffiare le vostre belle piantine la sveglia non si dimenticherà di suonare!

Ore 7.15: In bagno
Operazioni importanti prima di affrontare la giungla quotidiana, che ci daranno l'aspetto giusto per presentarci agli altri e affrontare la giornata: operazioni naturali, come lavarsi i denti , pettinarsi, farsi la barba e lavarsi i capelli. Ricordiamoci di non far scorrere l'acqua ma di chiudere il rubinetto quando è possibile e per la doccia non importa consumare un intero flacone di bagnoschiuma. Parola d'ordine fin dal mattino niente sprechi, attenzione alla natura e un bel sorriso per iniziare al meglio. Man mano che finite i prodotti che si trovano nel vostro cassetto, sostituiteli con cosmetici e prodotti cosmetici naturali. Scoprirete un altro mondo (ambiente, pelle e capelli ringrazieranno!)

Ore 7.30: Colazione
La prima colazione dovrebbe essere un rito quotidiano, il momento della giornata in cui si incamerano energie per iniziare le attività quotidiane nel migliore dei modi. La realtà, però, è spesso diversa, l'orologio ticchetta e ci dice sempre che siamo in ritardo, e si finisce così per ingurgitare in fretta un caffè e si parte per la scuola o per il lavoro finendo al bar per un cappuccino e una sfoglia in fretta e furia. Per noi italiani il caffè è una cosa seria, un vero rito da consumare più volte nell'arco della giornata, ma soprattutto al mattino. Concediamoci l'antico rito con una vecchia caffettiera che borbotta sui fornelli per annunciare l'inizio della giornata. Latte fresco, magari quello del distributore diretto, frutta fresca e di stagione a km zero, biscotti e dolci fatti in casa.