venerdì, Settembre 20, 2019
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Salute

mirtilli
Un recente studio ha confermato che 200 grammi di mirtilli al giorno per un mese aiuta a migliorare la funzionalità dei vasi sanguigni e, di conseguenza, una pressione sistolica sana.
funghi
I funghi sono molto amati, soprattutto in cucina. Alcune varietà possiedono proprietà psicotrope, conosciute fin dall’alba dei tempi.  Ma questi attributi benefici semplicemente graffiano soltanto la superficie di ciò che il regno dei funghi può...
semi di lino
Chi soffre di ipertensione, l'aggiunta di semi di lino macinati ai pasti può aiutare. Contengono un certo numero di sostanze, come l'acido alfa-linolenico (un tipo di acido grasso omega-3), fibre e lignani. I semi di lino...
perdere peso
Il peso corporeo: perderlo per poi mantenerlo è una grossa sfida quotidiana. Niente pillole magiche o intrugli miracolosi, soltanto volontà e abnegazione, magari con l’aiuto di qualche rimedio naturale, come quello delle erbe. Ma, giusto...
cellulare
L’esposizione alle radiazioni emanate dagli smartphone è ormai una costante, considerando l’utilizzo assiduo e sfrenato profuso dalla stragrande maggioranza della popolazione mondiale. Sicuramente (o no?) tutti sono consapevoli dell’energia a radiofrequenza emessa dai dispositivi. Tendendoli...
ok
Da molti anni il calcio viene descritto come nutriente fondamentale per la salute delle ossa. Ma non solo lui: anche la vitamina D e il magnesio sono importanti. La prima facilità l’assorbimento del calcio, mentre...
gatto
Maestoso, bello, amabile. Si possono dire molte simpatiche parole quando si descrivono questi meravigliosi animali così accattivanti. A parte tutte le cose ovvie sui gatti, probabilmente in pochi sanno che è stato dimostrato che questi...
mal di stomaco
I rimedi per il bruciore di stomaco sono tanti e diversi, in alcuni casi anche molto facili da reperire! Ma allora quali sono questi rimedi naturali per l’acidità e il bruciore?
L'olio essenziale di limone viene comunemente usato in aromaterapia. Proveniente dalla buccia della pianta del Citrus Limon, offre un certo numero di benefici alla salute. Viene in genere utilizzato per alleviare lo stress, combattere l'affaticamento,...
nuoto
Sovrappeso, letargia, pelle secca, capelli sottili; tutti aggettivi spesso non associabili ai temerari appassionati di bagni in acqua gelata. Chi lo fa, solitamente è atletico, giovanile, tonico, con una bella carnagione e tanta energia. Quindi,...
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