Mangiare una pera al giorno, quali sono i benefici per il nostro organismo

Gli esperti consigliano di mangiare almeno una pera al giorno. E’ un frutto pieno di benefici. Curiosi di sapere? Scopriamo insieme i dettagli

pera (pixabay)

Sapevate che mangiare quotidianamente una pera reca al nostro organismo molti benefici? Ora che la bella stagione ci sta abbandonando e l’autunno è alle porte, dovremo salutare almeno per un po’ i frutti estivi come le albicocche, le pesche, le ciliegie. Mele e pere diventeranno i nostri migliori alleati per combattere un inverno insolito. E allora non ci resta che scoprire quali sono i benefici della pera di cui gli esperti tanto parlano.

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Mangiare una pera al giorno, i benefici