Le star consigliano una dieta tutta da scoprire. Pasta a colazione fa perdere 10 kg in un mese, provare per credere…
Chiunque è a dieta o almeno ci prova. Gli italiani tendono a seguire un regime alimentare corretto, senza però perdere il piacere di una cena o di un pranzo fuori. Ma qual è il giusto stile di vita? E’ risaputo che per un’alimentazione sana la frutta e la verdura sono alla base, e se arrivasse la pasta a stravolgere tutti quei canoni che tutti conosciamo? Proprio così, sembra che tra le star stia girando una nuova dieta che prevede la pasta a colazione. Pensate, qualcuno avrebbe perso 10 kg con un mese. Capiamo meglio di cosa si tratta.
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La dieta della pasta a colazione sta creando molte discussioni sul web. A proporla è un farmacista e dietologo, si chiama Alberico Lemme. Di cosa si tratta? Si fonda su dei principi che non tutti definirebbero equilibrati. Infatti, oltre alla colazione con degli spaghetti al sugo, invece di fette biscottate e marmellata, questo piano alimentare prevede delle scelte fuori dal normale. Non è previsto nessun conteggio di calorie ma quello dell’indice glicemico degli alimenti. Si possono mangiare carne, pesce, aglio, limone, timo e cipolla e tanto altro ancora. Per l’esperto bisognerà fare attenzione allo zucchero che insieme al latte, dolcificante, latte frutta e verdura sono vietati.
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L’Ordine dei Medici di Roma ha preso immediatamente le distanze da questo regime alimentare, così come tanti altri esperti. Il piano ideato da Lemme potrebbe scaturire conseguenze gravi all’organismo.
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